烧肉炒西兰花做法,肉烧西兰花怎么做好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 15:43:58

五花肉炒西兰花,西兰花切小朵,开水焯熟;猪肉切大片用盐腌制入味;锅内下油烧热,下肉片炒熟;放入蒜片、姜末、干辣椒,炒出香味;下西兰花,撒盐调匀,翻炒几下出锅

烧肉炒西兰花做法,肉烧西兰花怎么做好吃(1)

2

主料

五花肉250g

西兰花500g

3

辅料

盐适量

鸡精适量

烧肉炒西兰花做法,肉烧西兰花怎么做好吃(2)

制作步骤

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1.选取肥中带瘦的五花肉。

2.切成薄薄的片儿。

3.放上点盐 酱油腌至着。

4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。

5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。

6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。 大火。

7.放上一小勺的盐。 翻炒。

8.放点鸡精。 继续大火翻炒。

9.出锅了

烧肉炒西兰花做法,肉烧西兰花怎么做好吃(3)

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