文/时光了了
美人在骨不在皮，何为“骨”？
很多人觉得，“骨”为骨相，在生物意义上来说，骨是在指代的人的外貌。
但是只要仔细思考就会发现，这个“骨”还有其他的衍生意义。
有关美人的定义，可能十个人有十个看法，一百个人有一百种意见，但是万变不离其宗的一点是：她需要有不错的品性、很好的修养和良好的习惯。
一个女人如果空有美貌，她一定不足以被称之为美人，如果她要被称之为美人，那么她一定具有以下三个特质。
优雅可可·香奈儿说过，一个女人，应该是优雅而艳丽的。
优雅的女人不一定具有良好的外貌，但是一定会有极好的气质。
就像人们在观赏芭蕾舞的时候，没有观众会将视线放在舞蹈演员的脸蛋上，更多的都是在看演员们优美的身姿、良好的体态和飞扬的裙摆。
所以，一个美人的首要特质，一定是优雅 。
你可以长得不美，但站立的时候一定是要笔直的，不要斜着歪着。
说话的时候不要求你出口成章，但一定不能脏，好好说话，才会有人认真听你说话。
虽然说优雅是从骨子里透出来的，但你的言谈举止在很大程度上决定了你在别人心中的形象。
“大家闺秀”是一个自古以来的形容词，多用来形容出身于世家大族的女子，现代则逐渐简化为形容一个女子十分有教养。
电视剧《甄嬛传》里的沈眉庄就是大家闺秀的代表，仔细观察她身上的特质，可以发现她给人的主要感观就是温柔。
眉庄说话总是不疾不徐，娓娓道来，走路也是一样的不慌不忙，款款而至，很少有什么人或事会让她大惊失色，不管在什么情况下，都能做到冷静处之。
因为这个理由，即沈眉庄的外貌在一众秀女不算拔尖，但是她仍然获得了皇帝的青睐，甚至还会对她念念不忘。
所以说，美人的另一个特质就是温柔。
开朗的意思不用多说大家都能理解，一个开朗的人总是阳光而明媚的，她们能给身边的人带去很多积极的情绪，在这样的氛围之下，周围的人都会喜欢她，不自觉地对她产生良好的评价。
比起外貌来说，这样的性格才是更讨喜的，才是更令人印象深刻的。
所以，一个美人应该是要有开朗的性格。
不悲春伤秋，不抱怨社会，不传递负能量，不管在什么情况下，都能微笑的人，人缘一定是不差的。
时光情感课堂：
在总结上面的特质之后，你也可以发现，所谓“美人”并不一定是形美，她也可以是神美。
形美是天生的无法改变，神美却可以是后天养成的。
在后天养成的过程里面，你可以参照以下的几点建议。
首先是多读书，提升自己的内在才华。
“腹有诗书气自华，胸藏文墨怀若谷”，多读书的通俗说法就是多阅读。
阅读的种类不限，可以是小说，也可以是古代名著，甚至也可以是一些学术性的书籍……
阅读的时长也不限，一开始可以是每天抽出十分钟或者五分钟，之后再逐渐累积。
毕竟阅读是一件比较需要平心静气的事情，对于习惯刷短视频的现代人而言，这样的安静肯定是非常难以忍受的。
阅读的时间也不限，可以是在睡前也可以是在午休的时候，或者是在地铁上，又或者是在等待某人的时候……
总的来说，就是只要你有空都可以进行阅读。
其次是多运动，著名思想家伏尔泰曾经说过，生命的意义在于运动，生命不息、运动不止。
运动的好处有很多，除了可以减肥之外还可以让自己的皮肤变得更好。
运动的种类不限，可以是一些比较适宜女性的运动，例如瑜伽、普拉提或者舞蹈；
也可以是一些不需要什么技巧的运动，例如跑步、登山或者跳绳；
还可以是一些比较有乐趣的运动，例如攀岩、拳击或者健身操。
运动的时长也不限，可以是半个小时，也可以是一个小时……
开始进行运动的时候一定是很难坚持的，但是时间长了之后一定可以逐渐突破自己的极限。
运动的周期也不限，可以是每天进行，也可以是一周三到四天，反正只要在运动并且保持下这个习惯就可以。
最后，是修炼自己的品行，一个美人最不应该具备的就是暴躁的脾气或者急躁的性格。
任何时候遇事都要冷静，保持一种相对稳定的情绪状态或者说一种相对平和的处世态度，这样的你一定是更具魅力和吸引力的。
人们从你身上感受到的都是源源不断的正能量，在你身边的人们都会充满积极的情绪，久而久之，你也会习惯于这种状态，你就会变得更加强大和勇敢。
其实，一个美人，从来都不局限于外貌，一个真正的美人，更不单单只有外貌的加持。
所以女人，你不应该只关注网络上的那些有关外貌的标准，更不应该一味地追求“白幼瘦”，你更应该关注自己的内在，关注自己由内而外散发出的魅力。
真正的美人，应该是优雅、温柔而又开朗的，这样的你一定会很招人喜欢。
不要陷入外貌焦虑或者说总是去自我否定，只要你很好地修炼了自己的内在，你一样可以做一个“大美人”。
