明代医学家李时珍在《本草纲目》中写到：
水晶“辛寒无毒”主治“惊悸心热”、能“安心明目、去赤眼，熨热肿”等。
在古代，水晶眼镜只有王公贵族才能佩戴的起；现在家里有老爷爷老奶奶的，经常能听到“我家里有一副很贵水晶眼镜，对眼睛很好！”
水晶眼镜到底怎么样？
天然水晶眼镜，古人称其为石头镜，大家把它视为宝贝，因为它能醒目提神，祛赤眼，现代医学也证明优质天然水晶眼镜是保护眼睛的理想眼镜。但水晶眼镜并不是万能的，相对地说水晶眼镜也有它的短处，一是水晶眼镜比玻璃和光学树脂眼镜重，因为水晶的比重大；二是由于水晶的分子排列与玻璃的分子排列不同，而水晶的透光率比玻璃的透光率高，所以水晶透过的紫外线和红外线比玻璃多10%左右，这个数字对眼睛究竟有多大影响需要实验证明。
水晶眼镜又分为两种，一种叫做白晶另一种叫做茶晶，白晶可做老花镜和近视镜，茶晶可做平光镜。另外水晶因为硬度较高，很难刮花镜面，又因密度大,具有天然的防雾功能，还因为水晶属于水，具有凉性特点，所以老年人佩戴石头镜看电视眼睛不会干涩。
戴水晶眼镜虽不能说有百利而无一害，但可以说是利大于弊。其好处,一是水晶眼镜透明度高,观察事物清晰可见,尤其是水晶老花镜,看书的清晰度,远比玻璃老花镜透明度高，这和二者的成分结构不同有关；二是水晶眼镜戴着有凉爽感，醒目提神，即使在炎热的夏天眼睛也不会感到干涩疲劳，头脑清醒精神旺盛，这是因为水晶的导热性能比较好，其导热率为140-264，是玻璃导热率(12-33)的10-20倍，比塑料和树脂材料的导热率更高，所以戴普通玻璃镜片太阳镜，尤其是戴塑料镜片太阳镜会感到眼涨头痛，这和它们的导热率低、透明度差有关；三是水晶的镜片硬度高，长期使用也不易起毛，镜片始终保持平滑光亮和高透明度，而玻璃和光学树脂的硬度都远远低于水晶，所以很容易刮伤起毛而变得视物模糊，长期使用容易影响眼睛的视力。
如何辨真伪
最后跟大家普及一下怎样去辨别水晶眼镜的真伪：
(1)眼看：天然水晶在形成过程中，往往受环境影响总含有一些杂质，对着太阳观察时，可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。而假水晶多采用残次的水晶渣、玻璃渣熔炼，经过磨光加工、着色仿造而成，没有均匀的条纹、柳絮状物质。
(2)舌舔：即使在炎热夏季的三伏天，用舌头舔天然水晶表面，也有冷而凉爽的感觉。假的水晶，则无凉爽的感觉。
(3)光照：天然水晶竖放在太阳光下，无论从哪个角度看它，都能放出美丽的光彩。假水晶则不能。
(4)硬度：天然水晶硬度大，用碎石在饰品上轻轻划一下，不会留痕迹；若留有条痕，则是假水晶。
(5)用偏光镜检查:在偏光镜下转动360度有四明四暗变化的是天然水晶，没有变化的是假水晶。
(6) 用放大镜检查:用十倍放大镜在透射光下检查，能找到气泡的基本上可以定为假水晶。
(7)用头发丝检查：将水晶放在一根头发丝上，人眼透过水晶能看到头发丝双影的，则为天然水晶，主要是因为水晶具有双折射。
