顺气的食物和水果是什么,排肚子里的气最快方法

薄荷具有疏肝解郁的作用，而且还可以清新口气，还具有提神的作用。可以用薄荷每天泡茶喝，对于缓解气郁体质的情绪低落、胸闷等身体不适有很好的作用。===PEI_PAGER_PEI===

白萝卜顺气的功效是众所周知的，住过院的人应该知道，医生希望做完手术的人排气，就会让他喝萝卜汤，就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面的皮削掉，其实萝卜皮的营养很丰富，而且还可入药。===PEI_PAGER_PEI===

柑橘类水果气味芳香，外形酷似佛手，具有疏肝解郁，行气开胃，健脾祛湿等作用。