每年进入4月份,爬虾便开始大量上市。公的“爬虾”一般个大,口味鲜美;母的“爬虾”个头略小,有籽饱满成实。煮上一锅跟家人朋友,围在一起剥爬虾,太幸福!(回复“爬虾”有腌制爬虾的秘方!)
姑头蛤蜊莱州人叫它“姑子头”。阳历三月,肉最鲜美。清蒸又嫩又鲜!
海螺这个吃到嘴里的感觉就是有嚼劲,越嚼越香,除了清蒸还可以炒和凉拌,都很好吃。海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
蛎虾/鹰爪虾中等个头,颜色红白,壳厚略粗糙易剥离。除了味道鲜美,蛎虾来自海捕,出水即死,所以小摊位上很难见到活的蛎虾,尽管卖相差点,但野生的味道是养殖虾不能比的。研个虾酱也不错~
八大(带)鱼/八蛸
有两种八带。经常说的八大(带)鱼,腿短,学名短蛸。
还有一腿长的。俗名八蛸。学名:长蛸。肉质更韧,味道马蛸更好一点。二者做法一样,炒或拌皆可。
比管/鱿鱼/梧桐花
这三种长得差不多,大的叫鱿鱼,小的俗称比管。
种类很多,鱿鱼多用于烧烤,炒辣椒。比管用来炖豆腐是寻常百姓家非常好的一道菜。
体型更小的叫梧桐花,炒个韭菜炖个白菜都很棒。
墨鱼
墨鱼除了胖一点外,和鱿鱼还有个区别是墨鱼体内有个硬壳,莱州湾现在很少见了,东海较多。
蛤蜊
莱州蛤喇常见的除了文蛤和姑头就这种,辣炒嘎啦很鲜美,不错的下酒菜。
海虹
野生状态下生长在礁石上,养殖厂采用缆绳聚养方式饲养,产量大,味道虽没有蛤蜊鲜美,但没有泥沙,色泽黄里透红,其营养丰富,被誉为海中鸡蛋。
毛蛤蜊
很鲜,莱州常见吃法就是清蒸或者拌菠菜,拌菠菜的话红红绿绿,又好看又好吃!
海蛎子
很鲜!可以清蒸,也可以做汤,滋阴补阳,很多人都喜欢吃。
波螺
海滩上经常可以捡到,可以清蒸,可以酱爆,鲜香可口! 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
鲅鱼
快到吃鲅鱼的季节了,莱州有些地方还有春天送鲅鱼的习俗。(也有送针良鱼的)刺少肉厚,越大越好吃!
黄花鱼
黄花鱼有两种,一种长一点,一种短一点。俗称大黄鱼和小黄鱼。味道很像,不过莱州湾已经很少见了。
鳎米尖子
干炸的很好吃!只有中间一排刺,吃起来很方便!
加吉鱼
红色的,学名:真鲷。
黑色的,学名:黑鲷。
加吉鱼喜欢生活在礁石丛生的地方,是矶钓爱好者的首选。名贵的海产鱼类,很美味的鱼!健脾开胃调理,祛痰调理,壮腰健肾调理,便秘调理,消化不良调理,气血双补调理。头部坚硬的骨头还能组合成一个动物。
黑头鱼
也是矶钓容易上钩的鱼种,黑头鱼炖豆腐是家常菜,黑白分明,深秋的黑头格外鲜美。
马面魨
表皮很硬,烤鱼片就是用它做的。
青鳞鱼
青鳞鱼是莱州夏天必不可少的美味!小时候在农村,在烧火做饭的大锅下面烤一下,那叫一个香啊!籽特别好吃!
鮻/梭鱼和鲻鱼
长得很像,味道也像。鮻/梭鱼相比鲻鱼较尖细,背黄,眼红,体内白肉较多,故游泳能力较鲻鱼弱,力气小,只能洄游至近海河口繁殖,又因此梭鱼肉质较鲻鱼嫩滑。最肥美的时节乃初春,有所谓开棱梭的称谓。开棱梭即春暖冰开后被捕获的第一批梭鱼。每逢冬季梭鱼便潜入深海越冬,处于休眠期的梭鱼极少进食,腹内胆汁、杂物少,春风送暖,冰凌开化,万物复苏,农历惊蛰前后梭鱼集群游入海口附近的河道内觅食,此时被捕捞到的开凌梭鱼鲜美,食之即不用刮鳞也不必剖肚,只须清水文火慢慢炖煮,其汤汁乳白、肉质鲜嫩、味美诱人、营养上乘。
鲈鱼
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;还可治胎动不安、产生少乳等症,准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;另外铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。清炖清蒸都很好吃!
痴鱼
大名叫拟矛尾虾虎鱼,干炸、炖汤、包饺子都非常好吃,据说南方那边有人专门收个头大的,还挺贵,叫“小龙鱼儿”。在莱州这种鱼在海边钓鱼的时候很容易钓到,夏天还流行一种吃法,就是去头去内脏,晒干,然后油炸,很香!
坝子鱼
长得跟痴鱼有点像...不过要扁很多,大一点的煎焖很好吃,肉比较紧实。小一点的可以切段,过油,然后加葱段、花椒、醋、糖等调料回锅,也是很不错的。
偏口鱼
偏口鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用。
海鲫鱼
富含油脂,营养丰富,口味鲜美,肉嫩且香,风味独特,海鲫鱼必须趁鲜品尝。新鲜的海鲫鱼不难识辨,眼亮,鳞亮,鳃亮,谓之三亮,离水不久的鲜鱼,身体挺直,不打弯。时间一长,眼红了,鳃灰了,鳞也掉了,异味丛生,就不能吃了。
古董鱼
古董鱼,也有人叫上唇短、马步鱼。烧烤摊上很多,家常油炸也很好吃!
沙里拱
油炸很好吃!产量也是大不如前了。本来以为他的学名叫沙丁鱼,后来网上一搜好像不是这种鱼,有知道它学名的微友可以留言。
海肠
这是一种肠腔动物,生活在浅海泥沙中。清洗后,用开水一烫,切段炒韭菜。不宜久烫,过久便会象胶皮条一样没有了脆嫩感。古时,有位莱州的厨师在宫廷给皇帝做菜,每次都偷偷地将凉*海肠粉散入菜中做调料,皇帝吃得很开心。后来换了厨师,再做同样的菜肴时,皇帝却一点也不感兴趣了。这也算最早的味精了吧!当然,现在的味精并不是海肠子加工的,而是使用粮食提取的。