芥兰的叶子,营养上媲美风靡欧美的超级食物羽衣甘蓝(维密超模和明星的享瘦美食)。然鹅,很多人却在丢弃叶子,不假思索的丢弃,因此,偶要写芥兰叶子的菜谱,好让大家把叶子“捡”回来。这是不可多得的食材好宝贝,特别保健。反正,我信
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 芥兰叶子 150克
- 鸡蛋 一个
- 海盐 适量
做法步骤
1、一个鸡蛋打散倒入油锅
2、炒好盛出来备用
芥兰的叶子,营养上媲美风靡欧美的超级食物羽衣甘蓝(维密超模和明星的享瘦美食)。然鹅,很多人却在丢弃叶子,不假思索的丢弃,因此,偶要写芥兰叶子的菜谱,好让大家把叶子“捡”回来。这是不可多得的食材好宝贝,特别保健。反正,我信
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
1、一个鸡蛋打散倒入油锅
2、炒好盛出来备用
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.