鲤鱼清炖的家常做法,鲤鱼为什么中医建议少吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 03:05:13

大家好,我是小鱼,早晨起床,心情就挺好,又得到了一个消息,老婆*了心情就更好了,今天给老婆做点好吃的补补,听说孕妇多吃些鱼比较好,今天就做一道清炖鱼。

鲤鱼清炖的家常做法,鲤鱼为什么中医建议少吃(1)

清炖鱼是一道美味的汤菜,汤汁浓白,肉质鲜嫩,具有补气开胃、强筋骨、补肝肾的功效;非常适合孕妇、产妇、老人、小孩食用,这样做,可以最大化的保留鱼的营养价值,有好的的东西要懂得分享,小鱼把好做法分享给你们。

鲤鱼清炖的家常做法,鲤鱼为什么中医建议少吃(2)

清炖鱼的详细步骤

1.食材:鲤鱼半条、葱一段、姜一小块儿、蒜四五瓣儿。

调料:盐1小勺(2克)。

鲤鱼清炖的家常做法,鲤鱼为什么中医建议少吃(3)

2.把鲤鱼对半切开,用一半就好;鱼尾处和鱼头处各划一刀,取出鱼腥线。

鲤鱼清炖的家常做法,鲤鱼为什么中医建议少吃(4)

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