丁桂鱼家常做法,丁桂鱼为什么叫做医生鱼

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 02:47:22

丁桂鱼家常做法,丁桂鱼为什么叫做医生鱼(1)

丁桂鱼属于一种淡水鱼,其鱼肉质较细嫩,美味,蛋白质含量高,其富含脑黄金较多,常被誉为绿色保健食品。

红烧丁桂鱼的食材

主料:

丁桂鱼

配料:

油、盐、白砂糖、生抽、老抽、小葱、姜、蒜子、青椒、红泡椒

丁桂鱼家常做法,丁桂鱼为什么叫做医生鱼(2)

红烧丁桂鱼的做法

1、准备一条丁桂鱼,将其清洗干净后,将肚子里的东西清理干净,不要留有腥味,在鱼身上涂点盐再进行冲洗,除去鱼身上的粘液,然后在鱼的2面刮上几条刀痕,方便煮鱼时入味,将准备好的蒜,姜,葱等,切碎备用。

2、将锅烧热,倒入一定量的油,烧至油红时,将鱼放入进行煎制,将两面煎成金黄色后,将鱼烧至九分熟,盛出备用。

3、将桂皮和八角放入煎鱼的油里,进行翻炒,炒至香味时,将葱姜蒜也放入其中,加入适量的水,再加入盐、糖、生抽、老抽,进行翻炒。接着将煎好的鱼重新放入锅中,用中火慢烧,炒至成熟后取出,将鱼盛在鱼盘中,将锅中的姜葱蒜,桂皮,八角铲出不要,将事先准备好的小葱,青椒粒,泡椒粒放入锅内翻炒熟后,将油倒入有鱼的盘中。

丁桂鱼家常做法,丁桂鱼为什么叫做医生鱼(3)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.