婴儿添加辅食的时间和顺序,4-6个月辅食顺口溜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 05:25:44

随着宝宝的成长,生长发育逐渐成熟,需要经历由乳类转换成身体所需的固体食物,这样的一个过渡期。

一般科学的来说,宝宝满六个月才可以慢慢添加细软的辅食,我身边有一个这样的例子:朋友的一个孩子,在五个月的时候就已经慢慢让宝宝接触辅食了,吃了辅食宝宝身体各方面也没有不舒服,并且对辅食很感兴趣。

那么到底该怎么正确添加辅食呢?小编整理了以下这些

婴儿添加辅食的时间和顺序,4-6个月辅食顺口溜(1)

添加辅食的原则

1️⃣由少到多

宝宝刚刚添加辅食有一个适应的过程,每次只能添加一种新食物,由一次少量到多顺序喂食宝宝

2️⃣由稀到黏稠

因为是过渡期,宝宝从喝奶到慢慢接触食物,那么只能从流质食物到黏稠的食物这样一个过程开始;比如米汤-米糊-米粥-米饭;

3️⃣由细腻到粗大

食物要细腻,利于宝宝吞咽,在宝宝成长过程中,可以按照宝宝月龄慢慢添加手指食物和一些固体食物,来锻炼宝宝的咀嚼和协调能力

4️⃣按照月龄添加辅食

过早的添加辅食,宝宝可能会因为消化功能还未成熟导致消化不良;过晚添加辅食,奶粉已经不能满足宝宝生长需求,会导致宝宝营养不良。特殊情况,假如宝宝在五个月的时候已经对食物表现很强烈吃的*,那也可以按照正确添加辅食的步骤每天一顿的逐渐添加

婴儿添加辅食的时间和顺序,4-6个月辅食顺口溜(2)

添加顺序

1. 谷类➡️水果、蔬菜➡️鱼类➡️肉类

2. 一种食物➡️多种食物

3. 单一➡️复杂

婴儿添加辅食的时间和顺序,4-6个月辅食顺口溜(3)

注意事项

1.添加辅食过程中,每添加一种新的食物,家长要观察宝宝有没有过敏和不舒服

2.刚添加辅食的同时,要保证奶的摄入量,保证宝宝每日所需能量

3.一岁以后适当添加盐,过早过量添加盐和调味品会增加孩子肾脏和心脏负担

4.不要独自让宝宝进食,防止食物卡喉等意外发生

5.让宝宝使用儿童专用的、单独的碗筷

6.刚接触辅食的宝宝,可能会调皮,那么我们家长要更有耐心的去引导哦

婴儿添加辅食的时间和顺序,4-6个月辅食顺口溜(4)

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