素炒旱萝卜,炒旱萝卜用焯水吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 05:58:22

葱切长条,八角,红椒备用 旱萝卜去皮,切成丝 黄豆事先泡发二十小时,洗净煮熟,去皮,看黄豆微微有小芽,说明非转基因哦,转基因的黄豆不发芽 葱切丝,放入冷水中浸泡打卷 (旱萝卜虚油脂才好吃,所以一般用肥肉炒,可个人原因不吃肥肉,所以比平时炒菜多放了些油,黄豆有吸附作用,可以吸附菜里多余的油脂,搭配好更健康)加入八角炒香 放入葱,红椒,黄豆小火炒香 大火放入萝卜丝 炒至微微塌水加入鸡精一小勺,糖半小勺,盐半小勺,生抽三小勺,老抽一小勺 翻炒均匀,至萝卜至九成熟,完全变软,大火收汁 出锅前淋一滴麻油,少许香油,出盘 下饭菜,晚餐,午餐,锅具,炒锅,炒,香,咸,中国菜,家常菜

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.