银耳雪梨汤的做法高压锅压几分钟,银耳汤喝完咳嗽更厉害

雪梨一个 削皮～切小块～ 一朵银耳泡开来～ 十几颗枸杞～洗一下 红枣几颗～洗净～ 冰糖～不喜欢甜的所以放的不多～ 把银耳，雪梨，红枣放高压锅炖煮，10分钟，压好后放入枸杞和冰糖～就是这么容易～ 营养需求人群,营养缺乏人群,甲减,宝宝辅食,10-11个月,8-9个月,母婴人群,汤,肾炎,西点