当沾满调料的毛豆,放到嘴里轻轻一抿,鲜甜的豆子就出来了,当你吃上一粒毛豆,味蕾就已经被征服,完全控制不住地不停吃下去,但神奇的是,你不用担心会变胖!
真的,根据研究,毛豆简直是宵夜中的异类,拿炸鸡来对比,每 100 克炸鸡的热量是 279 千卡,相当于290克,即六两毛豆的热量。
这就意味着,毛豆是无数爱吃宵夜又想减肥者的最佳选择之一。
而实际上,毛豆一直都是老少咸宜的美食,不仅中国人喜欢,外国人也喜欢。
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