如何正确数胎动？
指胎儿的躯体活动，孕妇常在妊娠20周左右自觉胎动，胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续20-40分钟。妊娠28周以后，正常胎动次数大于等于每2小时10次。
如何辨别异常的胎动？
有的宝宝胎动多，比较频繁，细心的妈妈要数胎动，在正常范围的胎动多，这说明宝宝比较活泼。如果胎动过于频繁，超出了正常范围，那么孕妈要及时去医院做检查，看宝宝是否缺氧。胎动受很多因素的影响，一般早晨可能相对活动的比较少，夜间活动的比较频繁，每个人的情况不同，所以准妈妈们可以根据自己的胎宝宝的每天的习惯，大概固定时间数胎动。
如果平时胎宝宝习惯活动，胎动比较频繁，但是突然发现胎动减少，孕妈一定要重视，可能胎儿出现了不舒服的情况，一定要多加注意了，胎动最基本的功能就是反应宝宝的健康状况，到了孕晚期，孕妈反而不能放松警惕，要及时数胎动，按时产检，保证宝宝平安顺利出。
修改：马新奎
编辑：吴玲玲
