文|菁妈
我们建议孩子在一岁之前每天喝奶，每天喝600~1000毫升。
如果给孩子喝的是奶粉，那么奶瓶上有刻度就能清楚地知道。
但是孩子喝的是母乳没有刻度，怎么知道孩子有没有吃饱呢？
这是很多母乳喂养妈妈的疑问。其实，母乳喂养的孩子有没有吃饱，也是有迹可循的！
第1个信号： 发出咕咚咕咚的吞咽声
宝宝在喝奶的时候，吸吮大概两三口就会有吞咽的声音。
所以我们发现宝宝在喝母乳的时候，会有规律的咕咚咕咚的吞咽声，就说明孩子在喝奶的时候有大量的母乳，可以通过他的口腔进入到他的胃肠。
第2个信号：每边乳房可以吮吸15~20分钟
妈妈的乳房其实就是乳汁的仓库，如果孩子每边的乳房能吸吮15分钟左右，就说明他喝奶的量是够了的，两边乳房加起来就半个小时。
第3个信号：喝完奶之后孩子表情满足，要么玩耍一会，要么就直接睡着了
孩子喝饱奶之后他的表情是很满足的，毕竟对于孩子来说，人生两件大事就是喝和睡，如果完成了喝这件大事，那么他的心情是比较愉悦的。
但是如果孩子没吃饱，他会比较烦躁，他还会拱来拱去的，想要找奶喝。
