骨盆矫正训练视频大全,骨盆移位矫正训练视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 12:29:55

弯腰驼背的不良坐姿,容易造成骨盆后倾,时间长了会引发腰疼等问题。这2个动作,可增强腰背肌力量,拉伸臀肌,改善骨盆后倾↓↓收藏跟着练~

(来源:央视新闻)

【编辑:余丽娜】

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