结果:
女性:腰围>80cm
腰臀比>0.8
男性:腰围>90cm
腰臀比>0.90
这3个数据满足其一,就说明内脏脂肪过剩。
当男性腰围 ≥ 40英寸(约101.6cm),女性腰围 ≥ 35英寸(约88.9cm)就可能因为内脏脂肪多而出现健康问题。
划重点:虽然有些人看似很瘦,但也需要关注内脏脂肪。
如何减掉内脏脂肪,减掉大肚腩?
减肥只减皮下脂肪=治标不治本,因此想要减掉内脏脂肪:
肥胖很大程度是因为湿气寒气重的经络不通。使用启爱一生正元热疗仪可深层排出体内湿气和寒气,并打通经络,所以可以达到自然快速的减肥而且不易反弹。