每次看到这些留言，真的蛮心疼大家的。所以今天专门请来了专家，给大家推荐一些有效的润肺止咳好方！
一到秋冬季节，天气干燥寒邪容易入侵肺部，引起人体各种咳嗽气喘等症。于是离不开润肺这个话题，各种滋润药材、汤水多不胜数。
咳嗽是喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发声的现象。
咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。
1．急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。
2．亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。
3．慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。
治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
无花果
无花果营养丰富，里面含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，中医分析它有滋阴健脾润肺的作用。
新鲜无花果：含有丰富的果酸氨基酸 比较适合用来润肺 止咳生津等功效
无花果干：有补脾胃、清肝火的功效更强。
