6、出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰、润肺、补肺的功效;
一粒一生营养师建议:1、如果你觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去籽,切成块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅一起蒸软就可以了;
2、雪梨在蒸的过程中自己会出很多汁水,所以不需要加很多水;
3、此食谱适应于风热感冒,如果是风寒感冒加几粒花椒一起炖;
6、出锅,雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰、润肺、补肺的功效;
一粒一生营养师建议:1、如果你觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去籽,切成块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅一起蒸软就可以了;
2、雪梨在蒸的过程中自己会出很多汁水,所以不需要加很多水;
3、此食谱适应于风热感冒,如果是风寒感冒加几粒花椒一起炖;
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