荣格也同意佛洛依德的观点,认为梦是“通往潜意识的道路”。
两人观点不同的是,佛洛依德将每个梦分开解释,而荣格则是分析一段时间内的一系列梦境,他认为,这样可以发现循环往复的、持续出现在患者潜意识中的问题。
那么其他心理学家如何看待“梦”呢?
在2008年对精神分析师进行的一项调查中发现,TA们大多相信梦对理解患者的问题有具体的价值。
(2)梦有什么特点?
在《梦的解析》这本被誉为“改变历史的书”中,佛洛依德将梦区分为两个方面:
- “显梦”,指梦中的实际事件。
- “隐梦”,梦中事件所隐藏的象征性意义。
佛洛依德认为,梦是会进行伪装的,每个人的梦都是由两种精神力量控制:
- 一种力量是梦的愿望,是一种创造力量;
- 一种则是对梦的愿望进行审查,是一种抵抗力量。
梦会出现离奇古怪的“改装”,因为梦在运作过程采取了“凝缩”、“转移”、“仿同”、“置换”等方式所致。
(3)梦在睡眠中的规律
长期以来,研究者对睡眠周期进行研究,发现了睡眠规律。
每90分钟为一周期,分为4个阶段:
- 非快速眼动睡眠(NREM),进入浅睡,肌肉松弛,很少眼动;
- 非快速眼动睡眠,完全进入睡眠,肌肉进一步松弛,眼动停止;
- 非快速眼动睡眠,睡眠很深,没有肌肉活动,没有眼动;
- 快速眼动睡眠(REM),肌肉完全被抑制,快速眼动;
......
而那些生动的梦基本都发生在第4阶段的深睡期,人在这一阶段的脑电与人清醒时的非常相似。
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梦的含义有哪些?
(1)梦是对*的满足
从上面我们已经得知,人类的原始冲动和本能赋予了潜意识。
梦境是一种*的满足,即是潜意识的显现。
(2)梦帮我们预料将来的事
讲个故事。
A和B一起讨论事业上的合作,A对B的印象很好,想把对方当合伙人。当晚A做了一个梦,梦见B在篡改账本上的数字,掩饰自己挪用公款的事实。A醒来,通过理性判断,决定继续和B合作。一年后,A发现,B真的私吞了很多钱。
这个故事是心理学家弗洛姆提到的一个梦。
普通人觉得这个梦就是预言,冥冥之中有种力量告诉A真相。但弗洛姆认为,这种神秘的力量其实就是潜意识,或者说是第六感、本能。
A的潜意识发现了B不可靠,但A的意识屏蔽掉了潜意识的洞察,但A潜意识知道B不可靠,于是在梦中提醒A。
从现代医学的角度看,梦的背后,能帮我们预知身体的一些信号。
神经学家卡萨特金曾做过一个调查,他收集了1400多人的2万多份关于梦的资料。经过分析发现,睡眠中的大脑能预知早期的某种疾病,而这种病要在之后才能表现出来。
梦预知未来的能力是不是很神奇?
(3)梦对心灵有补偿平衡作用
在快速眼动睡眠期,脑部最活跃的部分是与加工情绪信息相关的部分。
因此,显而易见的是,梦有情绪处理功能。梦能为我们过度发展的心灵结构带来补偿,帮助内心的对立面达到平衡。
心理咨询师武志红在《梦知道答案》中讲了这个一个故事。
一朋友的孩子,五六岁出了问题,朋友让帮忙看看。这个男孩经常做一个梦,梦中纯粹的黑暗,什么都没有。做这个梦时,孩子表示很舒服,很安心。
咨询师分析,这个小孩常做这种梦,意味着,他想退行到妈妈的子宫里。因为在现实中遇到了挫折,无法解决,于是无意识回到了早期温暖的情景,寻找安慰。
果不其然,现实生活中,孩子的奶奶是主要养育者,其次是妈妈。奶奶和妈妈的控制欲都非常强,什么都要孩子按照她们的要求来,如果不遵循,她们就软硬兼施,直到孩子屈服。
正因为在现实中的压力,梦帮助小孩缓解平衡了内心状态。这也是一种保护作用。