鸡胸肉可以跟什么菜一起炒,鸡胸肉和什么菜搭配最好炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 19:37:15

3.准备一颗包菜,去除根茎后撕成小块,用清水淘洗干净。

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4.大蒜切成片 ;红椒切成菱形片,用来配色。鸡丁腌好以后撒入一小撮淀粉用手抓匀,淀粉能够锁住鸡丁中的水分、吃起来更加嫩滑,再淋入一点植物油拌匀、防止鸡丁相互粘连。

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5.把锅烧热,加入植物油滑锅,这一步能防止鸡丁粘锅。滑好锅以后倒出热油、多加一些凉油,油温四成热时,倒入腌好的鸡丁滑一下油,滑油能使鸡丁快速成熟 保持鲜嫩的口感。大于滑油20秒钟,鸡丁变白以后迅速倒出来,滑油的时间不易太长、不然口感容易发老。

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6.锅内再烧油,油烧热以后,倒入蒜片翻炒出香味。

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