7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨，目前已持续4天。7月20日8时至17时，部分地区强降雨天气仍在持续。持续强降雨已造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹，人员被困。
根据《国家防汛抗旱应急预案》有关规定，国家防总决定于7月20日20时启动防汛Ⅲ级应急响应。
国家防总河南工作组已紧急赶赴现场，协助开展抗洪抢险工作。
如果我们外出时遇到这种恶劣天气，该如何避险和自救呢？
今天《拉呱》请济南闪电救援队的两位队员来给大家做一下讲解和介绍。
济南闪电救援队队员张开金说：“当行人涉水，水深没过膝盖就不要在强行通过，容易被水流冲倒，造成溺水，电动车也会造成漏电起火等后果。外出时遇到雷雨天气，一定不要在电线杆和树下躲雨，容易引雷造成伤害，要找大型的建筑物躲雨，等雨停了再通行。”
除了步行，很多市民会选择驾驶机动车外出，那么下雨天开车上路，要注意哪些事项呢？
济南闪电救援队队员班宸哲说：“当水位超过轮胎一半就不要涉水通行，水浪容易进入进气格栅，导致发动机熄火，熄火不要再次启动，要关闭钥匙及时离开汽车，如果车门打不开，寻找身边尖锐物品破窗逃生，必要时要及时弃车逃生。”
个人户外自救攻略：
1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
2、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
3、避免进入地铁等设施。
4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。
5、不要进入地下人防工程。
6、不要进入地下商街。
7、避免靠近老旧建筑物。
8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。
11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
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