知了能和白木耳一起煲汤吗,知了煲汤一般放多少只

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 20:35:48

02幼儿园的环境因素致病

幼儿园人员较为集中,而教室环境的空间相对密闭,如果通风不及时,小朋友们很容易交叉感染

03幼儿特殊的生理病理特点因素致病

中医儿科学认为:小儿脏腑娇嫩,形气未充,五脏六腑,成而未全,全而未壮,通俗来说,小儿免疫功能尚未完善,机体在解剖和生理方面均未健全,所以很容易患感冒、咳嗽、腹泻等感染性疾病。

入园后容易患哪些疾病?如何防治? 01感冒、咳嗽

感冒、咳嗽是幼儿园时期最热门的请假原因,适当食用一些针对秋季燥邪为主的食疗方可以有效减少孩子的生病频率:

杏仁炖雪梨

用法:取杏仁15g,去皮打碎,雪梨一个(约成人拳头大小),洗净去皮切片,二者放入同一个碗里,加冰糖20g,清水适量,置于锅内蒸30分钟即可,每天早晚一次,连服3-5天

功效:润肺清燥止咳

02手足口病、疱疹性咽峡炎等传染性强的疾病

对于此类传染性较强的疾病除了幼儿园老师坚持晨检外,家长需要教会孩子自我保护,几乎所有家长都教过孩子自己打喷嚏、咳嗽时,不要正对其它小朋友,要捂住口鼻,其实另一个角度的提醒也是很有必要的,就是如果有其他小朋友打喷嚏、咳嗽没有捂住口鼻并且对着自己时,一定要立刻躲避,避免正面“迎接”其他小朋友的喷嚏或咳嗽。

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此外,家长还要教育孩子不吃别人吃过的食物。因为很多传染性疾病都是通过粪口传播的,小朋友记得父母教导自己要学会分享,于是把自己刚咬过的美食给其他小朋友,但如果这位小朋友是任何一种传染病病毒的携带者,美食如此分享,病毒也就一起分享了。

若发现班里有同学因手足口病或疱疹性咽峡炎请假,而自己孩子还没有出现相关症状,「知了」推荐以下食疗方加以预防:

①薏仁扁豆绿豆粥:

用法:生薏苡仁10克,扁豆10克,绿豆10克,共同煮粥食用。

功效:生薏苡仁清利湿热,扁豆健脾和中,消暑化湿,绿豆清热解毒。

②红萝卜白茅根薏仁茶:

用法:红萝卜1条,白茅根15克,竹蔗1节,生薏仁15克每日1剂、煎水代茶。以上均为3至6岁儿童1人份剂量,可根据年龄大小酌情增减用量。

功效:补肺健脾、清热化湿

③药浴

配方:金银花15g,薄荷15g,苦参20g,三七8g,羌活15g,独活15g,黄连10g,牛蒡子12g,板蓝根20g,炉甘石9g

用法:将所有中药浸泡一小时后煮开30分钟,待水温适宜后泡浴20-30分钟。

功效:清热解毒

03腹泻

小儿处于生长发育阶段,肠道结构和功能发育尚未完善,若饮食不卫生,病毒、细菌等病原体容易侵入,造成腹泻。中医还认为小儿“脾常不足”,且进食不知节制,若进食过多,脾胃“无福消受”,饮食积滞,也可能导致腹泻。加强脾胃功能可以降低腹泻的发病率,「知了」推荐食疗方

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银耳淮山药莲子粥

用银耳10g 淮山药20g 莲子15g,同粳米煮成粥,当早餐或下午茶食用。

功效:润肺健脾,养心安神(对孩子入园焦虑有一定的辅助调节作用)

04 便秘

初入园的孩子可能因对环境的陌生产生焦虑,从而无法在幼儿园规律解大便,但回到家又便意全无,除了心理辅导外还可以使用以下食疗方,以助排便

①芝麻核桃粥

用法:芝麻30g 核桃30g炒熟研碎,同粳米100g煮成粥,当早餐或下午茶服用。

功效:补肝肾、益精血、润肠燥

②火龙果香蕉汁

用法:火龙果半个加香蕉半根加水打汁,早餐或午睡后服用

功效:滑肠通便

入园后一般注意事项

(1) 饭前、便后、进家时均认真洗手(尽量教孩子使用六部洗手法)

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(2) 按时接种疫苗

(3)家长对于孩子生病也需要有正确的认识:适度生病,反而对免疫系统有强化巩固作用。幼儿发病后只要及时恰当治疗,就能快速康复,从长远的发展过程来看,这将会帮助孩子增强抵抗力,体质也将逐渐得到改善。

(4)多吃蔬菜水果,以免偏食使宝贝体内抗体减少,影响机体防御功能。

(5)如果孩子出现不可控制的症状:如发热不退、腹泻次数明显增加等请尽快就医。

感谢您坚持看到结尾哦,比心!

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「知了」团队

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