知了怎么煮好吃又营养,女性吃知了好处与坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 21:12:06

小时候每年的仲夏,拿上竹竿和手电筒,再背上一个装了水的小水瓶,和三五个好朋友去树林里抓知了猴,应该是每个北方小朋友的童年,然后再把知了猴拿去卖掉,用挣来的钱去买冰棒。很多年过去了,只有乡村的老人还在抓着知了猴,年轻人都不在乎这个小小的知了猴,也不理解过去的人关于知了猴的童年快乐,曾经养殖知了猴的风潮也已消逝。

知了怎么煮好吃又营养,女性吃知了好处与坏处(1)

知了猴也叫金蝉、金蝉子等,民间称它们是“唐僧肉”,吃一个等于吃一个鸡蛋,虽然很夸张但是也是有根据的。知了猴长得不好看,但是全身都是宝。

金蝉肉的蛋白质含量比牛肉都要高,牛肉每一百克的蛋白质含量在20g左右,而金蝉每一百克的蛋白质在72克左右,是名副其实的一种高蛋白的食物。除此之外每一百克的金蝉肉中还含有钾0.3g、磷0.58g、钙1.6mg、锌8.22mg、铁1.23mg、灰分1.8g以及多种维生素和微量元素。

知了怎么煮好吃又营养,女性吃知了好处与坏处(2)

金蝉的皮主要用于外感风热、恶寒咳嗽、麻疹透发不畅、皮肤瘙痒、咽喉肿痛以及音哑、目赤肿痛、小儿惊风、夜啼等症,是一味上好的中药材。

知了怎么煮好吃又营养,女性吃知了好处与坏处(3)


香酥金蝉

金蝉要想好吃,必须要经历四道工序泡、煮、煎、炸,把金蝉的皮炸的金黄酥脆,咬上一口外酥里嫩真真是美味极了。平时可以不吃,但是现在正是季节,可不能错过这道美味佳肴。

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