低脂低卡的酸奶轻食鸡蛋沙拉,清爽好吃无负担,5分钟轻松搞定,是作为减脂期必不可少的沙拉‼️
By A雨彤彤
用料
- 熟鸡蛋 2个
- 胡萝卜 100克
- 土豆 100克
- 黄瓜 100克
- 熟玉米粒 100克
- 盐 适量
- 无糖酸奶 60克
- 现磨黑胡椒粉 适量
做法步骤
1、黄瓜、胡萝卜、土豆切丁,水煮蛋剥壳切丁。
2、水开把胡萝卜和土豆丁焯熟,捞出沥干水。
3、准备好的食材全部装入碗内。
4、加无糖酸奶、现磨黑胡椒粉和少许盐。
5、翻拌均匀,清爽好吃的酸奶轻食鸡蛋沙拉就做好啦!推荐给减脂期的你们♀️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。