蛋卷炸虾做法步骤,蛋卷炸虾的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-29 17:21:19

一直是备受人们青睐的食材,不仅肉质细嫩、味道鲜美,而且还是补钙之王。虾搭配含有丰富维生素D的香菇和鸡蛋,可以说是集合了众多的优点于一身。这款口感复合的鲜虾蛋卷,虾肉的颗粒感、香菇的鲜嫩、鸡蛋的柔软,吃一次绝对忘不了哦!  成品图

蛋卷炸虾做法步骤,蛋卷炸虾的做法(1)


  新鲜对虾洗净,去头、去壳、去虾线。虾含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,非常的易被人体消化吸收。

蛋卷炸虾做法步骤,蛋卷炸虾的做法(2)


蛋卷炸虾做法步骤,蛋卷炸虾的做法(3)


  香菇洗净,切丁,备用。香菇被人们誉为“菇中皇后”,营养物质含量较多,香菇中含有的麦角甾醇,在阳光下可转变为维生素D,是补钙的良好来源。

蛋卷炸虾做法步骤,蛋卷炸虾的做法(4)

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