本次演示的设备是麦瑞克的跑步机X1,这不是一台上去傻跑的跑步机哦~
它可以下载麦瑞克MERIT超燃脂这个APP通过蓝牙连接,可以跟随APP超燃脂直播课来跑步。
MERIT超燃脂MERIT超燃脂是麦瑞克专门为自家跑步机、划船机等各种运动设备制作的APP。它可以通过蓝牙与设备连接,并对设备进行各种控制。此外,除了器械课程外,MERIT超燃脂还有徒手课程、健身器械课程等,课程包含HIIT、TABATA等多种训练模式,对居家健身来说是一个非常不错的APP。
超燃脂APP可以实现一键超燃脂的功能。APP直播课中,跑步机的速度、阻力与坡度都是由教练通过APP进行操控,我们完全不需要手动调节,从按下开始后全过程跟课就行,不再需要额外操作。 有教练负责课程的调节与督促,燃脂效果远远高于自己瞎练,上15分钟超燃脂课程的效果,酸爽无比,比自己瞎跑30分钟效果都要有效,能实现双倍燃脂的效果!
翻译过来就是...
别人吃一斤小龙虾,需要运动1小时!而你吃一斤小龙虾,只需要超燃脂半小时!是不是很棒?
又或者是,别人普通跑步机跑30分钟,你超燃脂30分钟,别人吃1斤小龙虾,热量超标,胖了!你吃1斤小龙虾,热量有盈余,瘦了!
以上热量比喻不是参考值,我只是打个比喻~大家不要照着搬~胖了别怪我(狗头)
我们进入APP,选择跑步机后进入课程选择,跑步机有M1至M5共五个级别的课程,并且有不同的交流可以进行选择,大家根据自己的能力来选择,新人请一定选择M1哦。
选好课程,再选择自己喜欢的教练,点击开始上课,就可以了!系统也会弹出提示:跑步机会根据课程季度调节参数~