如何检测血钾水平?
一、血液检查:血液检查项目为电解质(包括钾、钠、氯、钙,镁,磷等)可以快速诊断是否缺钾。一般抽血需要空腹4~6小时。
二、尿液检查:尿检可以评估24小时尿液中钾的排泄量,以评估肾脏的功能。临床上应用“见尿补钾”的原则,也就是在正常排尿的情况,才能补钾;如果不排尿或尿少,补钾就会导致高钾,也有可能出现致命的症状。
三、 心电图:心电图可以间接提示缺钾。很多病人以心悸、胸闷不适以为是心脏本身的问题,就去心脏科就诊,一做心电图发现T波低平,可见U波,提示缺钾,立即完善血液检查明确缺钾的诊断。
如何预防缺钾?- 如果出现缺钾的症状,请尽快就医,一经确诊为缺钾,医生就会立即给予口服液体钾和静脉滴注钾,快速纠正缺钾,后续给予口服钾片和高钾饮食维持血钾水平。
- 如果因为高血糖或甲状腺功能亢进等疾病导致的缺钾,这些基础病首先是需要治疗的。
- 大部分人平时保证健康的均衡饮食一般不会缺钾的,比如多吃水果(香蕉、苹果、葡萄),蔬菜(苋菜、紫菜、菠菜),豆类,坚果和白肉(鸡肉、鱼肉)等。
- 三餐一定要定时定量,避免腹泻,避免导致缺钾的诱因(大量出汗、酗酒、不当使用利尿剂)等。
- 对于一些容易缺钾的中老年人,如果肾功能正常,可以按照说明书的剂量每天补充钾片。