葡萄
是很多人都爱吃的水果
每到葡萄成熟的季节
在水果店能看到
各个品种的葡萄
紫色、绿色、黑色、红色……
一颗颗晶莹剔透
不仅甜美多汁
葡萄还有非常多的
营养价值和功效哦!
不同颜色葡萄的营养价值
◎ 红葡萄:
含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。
◎ 绿葡萄:
功效偏重于清热解毒。
◎ 紫葡萄:
富含花青素,可以美容抗衰老。
葡萄
是很多人都爱吃的水果
每到葡萄成熟的季节
在水果店能看到
各个品种的葡萄
紫色、绿色、黑色、红色……
一颗颗晶莹剔透
不仅甜美多汁
葡萄还有非常多的
营养价值和功效哦!
不同颜色葡萄的营养价值
◎ 红葡萄:
含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。
◎ 绿葡萄:
功效偏重于清热解毒。
◎ 紫葡萄:
富含花青素,可以美容抗衰老。
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