剑桥大学的研究发现
蛋白质能促进分泌
一种叫「下丘脑泌素」的物质
而这种物质能够
能让我们保持清醒和活跃
所以
你们明白这意思吧
早上吃饭的时候
多吃点蛋白质含量高的东西
比如
哦对了
你们最好少吃点碳水化合物
就是米饭、面包啥的
容易让人犯困
有什么方法可以立马不困（怎么才能立马不困）
阅读全文>>2022-11-04 05:37:59
有什么办法立马不困（还有什么方法能让自己不困）
阅读全文>>2022-11-04 05:34:49
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