杜兰特多厉害,杜兰特总得分能超过詹姆斯吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 05:38:46

纳什是21世纪所有获得MVP的球员里身体硬件最差的,但他也是NBA历史上投篮能力最出色的球员之一(长期被忽视),他一个人进过4次180俱乐部,而伯德、库里、诺维茨基、杜兰特四个人加起来也只不过5次而已。纳什有多善于抠细节,问问接受过他辅导的杜兰特和库里就知道了。

360°逆时针、顺时针转体投篮平衡性训练:

杜兰特多厉害,杜兰特总得分能超过詹姆斯吗(13)

还有720°的进阶版......

杜兰特多厉害,杜兰特总得分能超过詹姆斯吗(14)

单腿跳接投篮的稳定性训练:

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两肩要平

这些训练可以保证杜兰特在强对抗下,或者高速行进中,或者身体失去重心时核心躯*稳定性,即便姿势七扭八歪或者步伐被打乱,依然能够把球打进。

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