核桃壳煮鸡蛋可以常年吃吗,核桃壳煮鸡蛋的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 05:36:12

第四步:

鸡蛋洗干净,整只放入水中,加入盐和酱油,盐相当于药引子的作用,一定要加,酱油可加可不加

大火烧开,小火煮6-7分钟,用锅铲将鸡蛋轻轻敲成网状以便入味,那时候蛋白已经凝固,再继续煮10分钟左右,然后关火。

核桃壳煮鸡蛋可以常年吃吗,核桃壳煮鸡蛋的危害(5)


第五步:

浸泡一整夜,第二天早上就可以全家共享美味核桃壳鸡蛋啦。

因为有酱油浸泡,儿子还是很喜欢吃这种煮鸡蛋的,每天早上我们每人都要吃1-2个左右。

核桃壳煮鸡蛋非常适合老人孩子与成人,煮后的汤水也可以喝掉,长期喝也是补肾的良方。

核桃壳煮鸡蛋可以常年吃吗,核桃壳煮鸡蛋的危害(6)


剥下来的核桃仁,我会做成琥珀核桃,也是一个非常好的小零食。

琥珀核桃的做法也很简单。

锅内先放少许油,核桃仁下锅,稍微翻炒一下,不要时间太长,容易糊掉。

然后把核桃仁取出,在加入白糖或者蜂蜜,炒出糖色以后,就把核桃仁放入锅中,翻滚一下,让每个核桃仁都沾上糖浆。

核桃壳煮鸡蛋可以常年吃吗,核桃壳煮鸡蛋的危害(7)

起锅,放凉,儿子本来不是很爱吃核桃仁,经过这种处理,就可以当成一道小零食,妈咪如果觉得白糖不够健康,就可以用蜂蜜,会比外边添加各类甜蜜素之类的小零食健康得多哦。

有什么不懂的可以问我哦。

6月23日,本文由jason妈咪有办法原创首发,如欲转载,需经允许。

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