去除色心的口诀,色心太重怎么治疗最有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:54:57

从前戒色屡戒屡破,最长也只有戒两个月。试过太多办法了,什么断淫口诀、抄写佛号、吃斋,对我这种欲念非常重的人根本没有办法。身体越来越差,人越来越颓废。整个人浑浑噩噩如果行尸走肉。到底为什么?难道我的一辈子就毁在自己手里吗?

想明白自己身心躁动是破戒的根源,接下一一对治这才是正确的路。喊口号的人啊,你就算天天喊“我要戒XXX天”,“在破戒就剁手”,发狠毒的誓言,都是没用的啊。不如静心看看自己的心有多浮躁,一步一个脚印,脚踏实地,天数已经不重要了。

自私自利天天想着我能拿什么,我能得到什么,我能父母那里要什么,朋友给我什么。不如好好想想我能给什么,我能给予什么。

爱慕虚荣的人,整天追求新型手机,名牌衣服的人心是空的。人需要外在填满,困在市场经济里了还自以为是,以为别人都是乡巴佬,只有自己最潮流。却不知道小猫小狗玩一个皮球也能玩的起劲儿,大人怎么会去喜欢玩这些小孩子玩呢的呢。

心胸狭隘的人整天见不得别人比自己好,希望大家一起破罐子破摔。或者别人批评你一句,骂你一句,无意见说你一句,就困扰你一整天,搞得你整天不舒服,累不累?

归根到底何不打开心灵窗户让阳光照进来,照灭你的湿冷邪志,让真善美填充你的心灵?这才是戒色正确的路啊。

去除色心的口诀,色心太重怎么治疗最有效(1)

为什么有人沉迷色情?总的来说,沉迷色情的人他心理一定不健全,而他内心哪里失衡,只有他自己知道。不明白内心守恒天天喊口号,念在多阿弥陀佛也没用,心无所靠如何戒?

凡所有相,皆为虚妄,若见诸相非相,即见如来 为什么会喜欢女性的肉体有人想过吗?难道肉体真有那么美好,为什么你牵着女生的手会心跳加速,牵着自己的手就不会。

如果对女生肉体动了幻想,不如自己抓住自己的手,看看会对自己的手起色心吗?当你看穿了幻觉,意淫慢慢的也就淡了,当然前提是要修炼好自己的真善美,充实自己。

更有夸张者,戒色戒的自己心理更加不健全。比如有的人开始仇恨女士,并自残,戒色是把你变成一个太监吗?戒色是让你心理扭曲吗?戒色只不过是让你心理健全,完善人格。

食色性也,人有性欲很正常。就像有白天也会有黑夜一样,有的时候性欲比较旺盛,但是性欲的本质只不过一股生命能量,人们总是在这能量上添加自己的幻想,导致大脑形成条件反射,性欲一来脑袋就出现幻觉出现各种肉体,开始幻想性过程多么美好。何不看清楚这幻觉背后的能量,利用能量提升自己。如果有条件的朋友,可以去学打坐静心,能更好的看到自己的内心,看破幻觉。

烦恼的根源在于自己。有所求害怕失去。若保持一颗奉献给予的心,无所求自然不害怕失去。可是道理啊,都是明白的容易,修正起来难,所以别人说的再多都是别人的,自己必须刻苦努力求证的才是自己的。

去除色心的口诀,色心太重怎么治疗最有效(2)

关于如何修心,我个人私下认为写日记反省是个非常好的办法:

我当时在日记第一页写下了我的几个缺点:

1、自私自利;2、自负;3、心胸狭窄;4、懒惰;5、冲动。

再分别写出对治需要培养的品德:

1、奉献;2、谦虚;3、扩格(就是开阔心胸);4、勤奋;5、冷静。

并且每天要求自己早上起来打坐半个小时,睡前半个小时,并且到了中午就开始写下早上觉得做的不好的事情。晚上睡前也写做的不好的事情总结一下。

然后最重要的来了,人很容易放过自己,就是12345把做错的事情数一遍就过去了,这是非常不对的。正确的反省方法,我在曾仕强老师的(曾国藩的启示)(推荐阅读)这本书看到一个方:就是准备一杯清水,象征用这杯清水洗掉你的心灵垃圾,然后反省至少半个小时,一定要发自内心的想明白。比如你为什么会发火?为什么会嫉妒?深层次的心理动机是什么,你的内心是否平衡等等。

对于非常严重沉迷手淫不能自拔的人,我有两种比较适合的对治办法:

1、劳动。像很多人房间乱糟糟,家里衣服丢的满地,这样颓废的场景如何戒。戒色当然从小事做起,该断网的断网,该打扫卫生打扫,这些东西都是息息相关的,劳动投入工作中,勤奋治百病,一扫颓废拿出男人的雄风!

2、与其陷入死循环,三点一线的生活,不如拿点钱来出去旅游一趟吧。改变生活方式,带上最简单的黑白机,不要智能机,不发微博、微信,不跟导游,自己组织好路线。并不是叫你去玩,而是叫你去思考,旅游确实能够带来思考的,体验下大自然的无言身教吧。这个方法比较适合悟性比较高的人。对于悟性比较低的不一定管用,记住不是去玩,而是去思考。有些人可以重走一下长征路,体验下红军当年走过的路(你当然可以坐车啦)。

以上两种方法的前提是坚持修心,修心最好的方法就是反省了。

戒色戒到最后就是忘记戒色。就像金刚经的这句:“知我说法,如筏喻者;法尚应舍,何况非法。”已经过了河,还要过河的伐干嘛?是的,难道人是天生会手淫的吗?找回你自己。回归正常生活,忘记手淫这回事,身心和谐,改变生命质量,这就是戒色最后的目的。

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