色即是空、空即是色、这句话最开始的意思是说世间万物虽多，但千万不要贪恋。
很多东西今天是你的，明天就很有可能变成别人的。与其因为某一事物的得失烦扰心情，不如将一切看作过眼云烟，让内心更加豁达。
不过随着时间的推移，原来的意思逐渐发生变化，现如今人们理解这句话的时候，也更习惯从“色”的角度出发。
自古以来，“色”一直都是中国古代英雄面临的最大难题。正所谓美人乡是英雄冢，这话一点也不假。
尤其是像陈胜、吴广以及洪秀全、杨秀清等人，几乎都因为贪图享受，最终将原来的梦想彻底忘得一干二净，导致相关运动不可避免的走向失败。
因此，男性想要完成某一项事业，戒色几乎已经成了必修课之一。
对此，清朝四大中兴名臣之首的曾国藩先生，就提出了他个人的见解。
在他看来，想要真正做到“戒色”，方式其实很简单，关键在于自身是否真的想要戒色，以及是否真的有恒心和耐心戒色。
接下来就不妨让我们一起来看看，曾国藩先生究竟用什么方法戒色。又是否真的管用，且值得年轻人学。
写日记电影《邪不压正》中对日记有这样的评价：
“写出来的能叫心里话”以及“正经人谁写日记”。
事实上，这不过是处于当时的情节而设计的台词。在现实生活之中，如果真正能够做到坚持写日记的话，对个人的帮助一定远超人们想象。
《论语》：“吾日三省吾身”，如何三省？不正是依靠笔墨记录？
而曾国藩为了戒色，就将目标，以及一天之中所经历的事情，全都写在日记当中。如果发现有“好色”的行为，曾国藩就会记录下来，并随时拿出日记本进行反思。
久而久之，曾国藩对于好色这一点，就再没有多少关注。即便是偶然间来了兴致，只要看一看日记本就能克制内心的*，最终让美色无法近身。
