3、时间到,色泽金黄营养丰富的南瓜小米糊完成,浓稠香甜,有浓郁的奶香味,喝上一口,香甜细腻;
五、【奶香玉米汁】
秋冬季节要多吃粗粮,玉米就是其中的一种,玉米的营养价值是很丰富的,其中的矿物质、维生素含量比大米还要高,平时不仅能当零食,也能当主食,尤其是对于一些减肥的朋友来说,玉米是很好的主食代替品,饱腹感强,早餐想要喝热饮,可以试试奶香玉米汁;
【原材料】大米20g、玉米一根、牛奶400ml、清水400ml、白糖适量
【奶香玉米汁的做法】
1、准备好需要的原材料,玉米一根,玉米用甜玉米或者糯玉米都是可以的,大米20g,大米能增加米香味还能增加粘稠度,牛奶和清水的用量分别是400ml,可以全部用清水或者牛奶,白糖可用可以不用;
2、剥下玉米粒,大米清洗干净,把所有食材都放在破壁机中,选择“玉米汁”键,边煮边加热,大约需要二十几分钟;
3、煮好之后倒在杯子中,香甜顺滑的奶香玉米汁完成;