篮球过人技巧教学最简单,篮球过人招式教学简单又实用

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 06:46:41

球场上看别人轻轻松松就过人了很爽?你也可以,今天七步上篮带来几招简单又实用的过人招式,喜欢打球的朋友可以学一学。

篮球过人技巧教学最简单,篮球过人招式教学简单又实用(1)

一、体前双变向:一个变向过不了人?那就再多一个变向!体前双边是最简单实用的过人招式之一,无论是NBA巨星还是球场路人都喜欢的招式,作体前双变向时需要你重心压力,大力运球完成双变向,记得头部肩膀一起晃动。

篮球过人技巧教学最简单,篮球过人招式教学简单又实用(2)

二、背后双变向:体前双变向确实好用,但用多了难免被对手看穿,这里我们可以学习ISO赵强的背后双运球过人,也是十分好用。靠近对手时往一边背后运球,这里要求重心更低运球更快,打得就是一个措手不及,防守人一旦稍微失位,就直接爆发过人。

篮球过人技巧教学最简单,篮球过人招式教学简单又实用(3)

三、艾弗森式crossover:用过的人都说好,作为被最多人模仿的招式之一,艾弗森式crossover可谓是许多篮球爱好者的武器之一了。面对防守人时,往一侧做大幅度变向,这里注意你的头部,肩膀都要跟随着变向而晃动,此时还得加上拖腿,让动作更逼真。

篮球过人技巧教学最简单,篮球过人招式教学简单又实用(4)

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