说实话,除早产、基因或者宫内发育不良等特殊情况,孩子出生后的体质基本都是“纯粹”的,相对虚弱,但是因为后天喂养环境的原因,孩子之间出现了各种差异。
比如思想素质差异、认知水平差异,还有极为重要的身高生长差异。也就是说,后天环境,对孩子身高生长的影响,占比是非常高的!
那如何通过创造有利的后天环境,才能让孩子脱胎换骨、冲破遗传血脉压制,长到超乎想象的身高呢?
今天,我就给大家分享6点,这6点都是关于如何创造有利后天环境,让孩子长到更好的身高!
1.营养好营养怎样好才算好?吃大鱼大肉、猴头燕窝?还是冬虫夏草?
你要真这么补,后患无穷,轻点的孩子发胖,肉肉的可可爱爱,严重的就会吃成性早熟,骨龄超前发育,大个1岁2岁都不足为奇,压缩孩子的生长空间。
真正的营养好,是指营养均衡、适量、多样化!
啥叫均衡?咱们农村有句老话:逮着好的吃到死,逮着坏得死不吃!没错,孩子对饮食的需求就是这样,对好吃的贪婪无度,对不好的尝都不想尝,这时候家长不加以节制而让孩子任性,肠胃一定会受到损伤,营养也会极不均衡!
因此,日常饮食上肉、蛋、奶、青菜、水果都要有,也要在三餐基础上补齐维生素a、d、钙、锌等,也可以补充适量的铁元素。