回击高吊弧圈球技巧,对付高吊弧圈球的最好方法

只有将身体与手臂连接在一起、把整个身体的重心连接起来，将上肢保持放松，才能在防守时进行游刃有余的控制，记住，防守不是单纯依靠手臂，还要有重心的控制。

在防守时，并不是单纯的用球拍去“挡”球，而是像攻球一样，主动挥拍去击球，只是区别在于，攻球是主动发力、动作较大，而防守是借力回球、动作较小，但共同的一点就是都要挥拍击球。