肩背痛，英文名称为pain of shoulder and back，这是一种在临床上十分常见的症状，大多是因为患者的肩背局部骨或软组织疾病所导致的，也有可能是癌细胞扩散至肩膀部引起疼痛。
那么当患者的肩背部位出现疼痛的机制究竟是什么？当肩背出现疼痛时，应该怎么做才能缓解症状？下面，我将为大家一一揭秘。
一、肩膀、背部疼痛，是在提示哪些疾病或已来临？患者出现了肌肉拉伤。当患者的肌肉、筋膜出现拉伤、挫伤之后，在受伤部位附近将出现炎性水肿，炎性水肿将导致患者的肩膀和背部出现疼痛。
患者患上了颈椎病。当患者的颈椎出现错位、骨折、颈椎间盘异常等问题时，将使局部神经、血管受到压迫，导致肩膀、背部出现疼痛。
患者患上了关节炎或脱位。患者的手臂正常活动将受到限制，同时肩膀和后背部位也会有疼痛感。
患者的肩背部位出现了外伤、感染。研究表明，当患者的肩背部皮肤因某种原因而导致破损时，细菌病毒将趁虚而入，譬如可能会感染疱疹病毒导致受伤部位患上了皮肤疾病，也会导致患者的肩背部位出现疼痛。
患者患上了心绞痛、心肌梗塞等心脏疾病。研究表明，当患者患上上述疾病时，将出现心前区疼痛，这种疼痛感将放射至左侧肩膀部位，导致患者的肩膀、后背有一定的疼痛感。
患者体内出现了乳酸堆积。当患者从事了长时间的体力劳动工作之后，肌肉代谢的产物乳酸堆积于体内，特别是经常使用肩背部发力的工作，乳酸将大量堆积在肩背部，这将引起患者的肩背部的疼痛感。
患者出现了慢性劳损。患者在长时间保持弯腰、低头动作之后，或者肩背部因某种原因而受凉，将可能导致局部肌肉筋膜等软组织受损，引发无菌性炎症，继而引发肩背部的疼痛感，当患者用手按压时，这种疼痛感将会加重。
患者患上了肩周炎。研究表明，肩周炎的发病机制在于患者的肩关节软组织出现退变或患者长期过度地体力劳动。患者的肩部出现疼痛后，随着病情的进展，这种疼痛感将扩散至背部，患者肩背部就会出现疼痛的感觉，严重者将导致肩关节活动受限。
二、肩背痛千万别去按摩，两个动作缓解疼痛，康复功能，治标还治本很多人在肩膀、后背等部位产生疼痛时，都会选择去按摩店之类的场所去按摩一下，以缓解自己疼痛的症状。同时，很多人在按摩之后，会形成一种错觉：感觉到自己的肩膀、后背不痛了，非常的舒服。
然而，这种做法并不科学，因为并非所有的按摩场所的技师都是具有行业资质的，一旦出了问题，将给患者的健康带来不可逆转的损失。而且并不能从根本上解决问题，时间不长，肩膀和后背将再次出现疼痛，而且疼痛程度将加深。
