第三步:倒热水
接下来往小炖盅倒入开水,倒入九分满,以免溢出锅。为什么要倒开水:不管是炖瘦肉肉泥汤,还是瘦肉橄榄汤等,都要倒入开水,一来倒入开水可以使汤底更加清澈,二来肉泥汤熟得更快。
第四步:隔水炖
将小炖盅放入隔水炖盅,定时2个小时,隔水炖是一种很好的炖汤方法,将食材和汤汁放入砂锅中,密封好食材,放入盛有水中的锅中,一般需要慢炖2个小时以上,而且炖煮过程中,炖盅的汤不会减少流失,炖出来的汤清甜不油腻,又能保留汤汁的香气和原汁原味。
第五步:加入枸杞
炖汤加枸杞,什么时候加枸杞呢?很多人都会下锅一起炖,炖煮的时间久了,枸杞就全部烂掉,而且汤底的颜色也变得奇怪。我一般都是出锅前2分钟加入枸杞,这样枸杞能保留完整好看的外观,又能防止枸杞营养大量流失,而且不影响汤汁的颜色。
炖好的瘦肉汤,再加入适量盐提味即可。盐不要加太多,汤汁炖煮后,本身很鲜甜,喝起来就很美味。
以上就是跟大家分享瘦肉枸杞汤的家常做法,是不是很简单呢,只要将食材放入炖盅,设置好时间就可以了。
【注意事项】
1、炖汤要加开水,这样汤汁更清澈还没异味;
2、枸杞炖汤还是炒菜,都要出锅前再加,以免破坏枸杞的营养。
3、瘦肉泥最好自己剁成泥,比用绞肉机绞出来肉泥更好吃。