自己做山楂片,自己制作山楂片的方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 10:00:40

7、打好的山楂泥可以过滤一下~然后放入平底锅中,小火熬煮至更粘稠(这里可以尝一下味道,觉得太酸可以加糖!),熬到能挂在刮板上面就好。

自己做山楂片,自己制作山楂片的方法(9)

8、倒入不沾烤盘中,用刮片稍微刮平整一点

自己做山楂片,自己制作山楂片的方法(10)

9、放入预热好的烤箱,上下火100℃,烘烤一小时左右(具体看大家的厚薄程度哦~)

自己做山楂片,自己制作山楂片的方法(11)

10、烘干后,可以整张撕下来的~然后切成片卷起来,就是大家经常吃的果丹皮啦!

山楂的营养功效

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2.开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

5.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

山楂的饮食禁忌

由于中医认为山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食,且不能空腹吃。 此外,山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

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