葫芦丝、巴乌演奏中的呼吸方式，一般可归纳为三种:即胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹混合式(或称混合式)呼吸。目前被公认为最科学的方法是混合式呼吸法。其优越性表现在整个呼吸肌肉群的协调动作，形成运动整体，因而气息的吸入量多，呼气时也容易控制。现将混合式呼吸法介绍于下。
所谓呼吸即包括“吸气”与“呼气”这两个方面。
葫芦丝吸气
吸气时，身体各部位放松。扩张肺叶，胸腔中、下部和腹腔自然向外扩张，吸入的气尽可能多一些，使横隔膜下降。吸气后，气息下沉。这时腹部和腰部都有充满气息的感觉，而胸部则觉得比较轻松，正确的气体贮藏部位应该是胸腔下部和腹腔。因此，吸气时，腹部不仅不能往里收缩，而且要微微向外隆起。腰部也随之向周围扩张。
吸气方法的练习，一般要在教师的指导下进行，也可以根据要求自己体会。这里提供几种方法:第一，先将胸腹内的气息全部吹出，然后在全身非常轻松的状态下吸气。如果这时胸、废腔内有一种冷气进入的感觉，就说明吸气方法和气体贮藏部位基本正确，其次，还可以在闻香味以及朗烈运动后的深吸气过程中得到一些体会。
吹奏中的吸气，要求在较短或很短时间内吸入大量空气，因此，一般是口与鼻同时吸气，放松喉头。注意吸气时切不可耸肩或带出任何声响。
葫芦丝呼气(即吹气)
呼气时，要求酸肌、腰肌和横隔顾始终要有控制(即保持一定的紧张度)，使气息在有控制的情况下有节制地、均匀地向外呼出。随着气息的呼出，腹肌、腰肌等有关肌肉群随之逐渐收缩，横隔膜也随之复位。这里特别需要强调一点:刚呼气时，切不可立即收腹(应略向外“顶”)。因为立即收腹将造成腹部往里挤压，迫使本来下降的横隔限提前复位，从而把气息挤到胸部，增加胸部的负担，这样，不仅不利于控制呼气的速度，而且时间长了会影响演奏者的身体健康，当气息吹出约四分之三时，腹部会自然而然地往里收，这样的呼气过程是比较正确的。
总之，吹奏中的呼气始终要在一定压力的推动下均匀地输送出来。气息要平稳，不可忽强忽弱。要达到这种要求，必须反复练习。可以通过吹长音进行练习，也可以对着自己的手背呼气练习，通过练习，学习者将感觉到气息的速度、压力、稳定程度等，从而增强有意识控制气息的能力
说明几点:
(1)在实际演奏中的吸气，并不是每次吸入的气量都一样多，而是根据乐句的长短、强弱等具体情况，灵活把握吸气量。
(2)吹奏中的呼气不能到极限。也就是说，不能吹到无气可吹的程度，而应留有底气，以便于再次吸气。
(3)吹奏中有“急吹”、“平吹”和“缓吹”(轻吹)，急吹者气压较大，气速较快;平吹气流适中;缓吹便是气流缓慢地呼出。一般情况下，吹奏低音时用急吹法，吹奏中音时用平吹法，吹奏高音时用缓吹法。
掌握和运用正确的呼吸方法，对于吹奏好葫芦丝和巴乌至关重要，必须引起学习者的高度重视。
