泡香菇用热水好还是冷水好,吃香菇三大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 10:33:56

干香菇在我们烹饪中表现特别出色,不论是炒、炖、焖、汤等都可以给菜品增色不少。我们在实际操作中总是搞不清楚干香菇是要用热水还是冷水来泡发。我的意见是只要不是开水,随便什么水都可以,这个具体要看你有多少时间来泡发香菇,比如急着要用可以用温开水,不着急的话就用冷水来泡发。不用开水,那是因为水温太高会影响香菇的口感。

泡香菇用热水好还是冷水好,吃香菇三大禁忌(1)

那有人会问,用冷水泡发香菇,时间过久会造成营养流失怎么办,这样说吧,温水虽然时间短,但温度一样加速营养流失,冷水没温度但时间长,所以说不管你用什么水泡营养元素融入水中的量都差不多,为了不浪费还是有办法的。

泡香菇用热水好还是冷水好,吃香菇三大禁忌(2)

干香菇用热水还是冷水泡:

1、首先可以确定的是干香菇不要用开水来泡发,开水泡发会影响口感。

2、干香菇用温热水还是冷水泡其实都差不多,只不过在时间上有区别。

3、先把香菇浸泡1分钟,然后用清水冲洗干净。

4、泡香菇的水量根据你要做的菜品来确定,炒菜类的水量少一点,汤类的多一点。

5、温开水泡30分钟就够,冷水1个小时就可以。

6、泡香菇的水不要倒掉了,做菜、汤时加进去,一点都不会浪费。

泡香菇用热水好还是冷水好,吃香菇三大禁忌(3)

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