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今天我给大家分享一道我的家乡菜——魔芋烧土鸭。我相信这道菜应该是川渝人都吃过的佳肴,北方人可能很陌生,甚至没见过,魔芋烧土鸭这道菜的食用价值高,因为鸭子是酸性食物,魔芋是碱性食物,鸭子和魔芋的搭配起到了食材酸碱平衡的作用。
记得小时候,自己家喂养的土鸭都很少,平常都是在街上买“水泡鸭子”吃,(水泡鸭子,就是已经宰*处理好的饲料鸭,价格比土鸭便宜,营养价值没土鸭高),鸭子除了炖汤以外就是红烧了,魔芋堪称红烧鸭子的最佳搭档。魔芋的独特风味,鸭子的肥美,再加上豆瓣酱的酱香,使得整道菜色泽红亮,鸭肉肥美,魔芋软糯,如红烧肉般的口感。
魔芋是一种有毒的草本植物,不可生吃,需加工后方可食用。而魔芋烧鸭子中的魔芋其实是用魔芋的块茎淀粉加工好的魔芋豆腐。色棕黄,味道独特,深受川渝人的喜爱,另外,魔芋具有降三高,养颜,减肥,开胃的功效,据《本草纲目》记载,2000多年前祖先就用魔芋来治病,是一种天赐良药和新型健康食品。
【魔芋烧土鸭】
——食材清单——
鸭子半只、魔芋豆腐两块、菜籽油、盐、料酒、八角,香叶,花椒,青红椒,葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、老抽。
———制作步骤——
1、首先将鸭子剁小块,用清水浸泡出血水后清洗干净,以达到去腥的目的。魔芋切成长条,放入沸水中煮3-4分钟后捞出沥干水分,葱和姜洗干净,葱斜切成马蹄状,姜切片,蒜轻拍后剥皮切片,青红辣椒洗净后切块备用。我这里用的是从自家院里摘的青椒和红尖椒。