棒骨萝卜汤
汤,我家餐桌上必不可少,冬天煲的最多的是棒骨萝卜汤。萝卜自古以来就被认为是一种特别有益健康的蔬菜,所以有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”以及“萝卜上市,郎中下市”之说。棒骨含有丰富的钙质以及骨胶原,都对身体有补益之效。
煲汤一定要用冷水,这样汤才鲜美;炖肉则需热水。切勿混淆或颠倒。
好汤无需过多调料,一块姜、些许盐,完全就可以。调料过多,喝到的全是调料味,完全掩盖了汤本身的味道;好汤要小火慢煲,时间绝对与营养鲜美成正比;再就是器具的选择,普通汤煲或电动陶瓷汤煲都可以。
话不多说,上汤!
原料:
棒骨2根、白萝卜500克、姜1小块、香葱1根、醋几滴、盐适量
做法:
1、棒骨让卖家帮忙斩一下,回家洗净。冷水下锅焯出棒骨里的血水,注意是冷水下锅哦,用热水的话血水不能处理干净。