苹果雪梨煲猪腱汤
【材料】:苹果 1个、雪梨 1个、无花果 20克、猪腱子肉 250克、姜 2片、盐 适量
【做法】:
1、猪腱子肉切成大块,冷水下锅,大火煮沸2分钟,倒掉脏水,并将猪腱子肉冲洗干净备用;
2、苹果去皮,切开去芯,梨子去皮,切开去芯;(如果待用时间长,则需要放到水里,防止氧化变黄)
3、将猪腱肉和苹果、梨子放入汤煲内,加入清洗好的无花果、2片姜;
4、放入适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后转小火再煲个40-60分钟就可以了;
5、汤煲好后,加入适量盐调味,这个汤酸酸甜甜的,不放盐调味也可以。
花生黄豆猪蹄汤
【材料】:猪蹄1只或者半只、黄豆 35克、花生 30克、料酒 1勺、姜3片、盐 适量
【做法】:
1、黄豆花生各一把,用清水泡发约1小时备用,泡发的黄豆煲汤更易消化。
2、猪蹄斩大块后冷水下锅,大火煮开后继续煮1分钟,然后撇去浮沫,把猪蹄捞起来备用;
4、把泡好的黄豆花生和煮过的猪手放入高压锅,加入2片姜,加料酒去腥,几滴就够了,
5、加入适量的清水,上汽后转小火,视个人口味再压20-30分钟,出锅时再放盐即可。
板栗猪尾汤
【材料】:猪尾巴 1根,栗子 适量、 姜 3片,盐 适量
【做法】:
1、猪尾巴用盐搓洗干净,切成一截一截的,然后锅里加水烧开,放猪尾巴煮沸2分钟捞出;
2、板栗去壳剥皮。用厨房剪在板栗上剪一个小口,入热水中煮4分钟左右,捞出来就很容易剥去栗壳了;
3、将焯水的猪尾巴和剥壳的栗子放进汤锅里,加入姜片以及足量的清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煲1个小时;
4、最后放点盐调味即可。
姬松茸茶树菇鸡汤
【材料】:鲜鸡 半只,姬松茸 6朵,香菇 5朵,茶树菇 1小把,枸杞 适量,生姜 2片,盐 适量
【做法】:
1、把香菇、姬松茸和茶树菇都浸泡30分钟,茶树菇剪去根部,剪成小段;
2、三黄鸡切块,放入凉水中,大火煮开沸滚3~5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净;
3、除枸杞外,浸泡好的菌菇和鸡肉一起放入汤锅内,再放入2片姜,倒入适量的清水;
4、大火煮开后调小火煲1.5小时,最后关火前10分钟撒入枸杞,放入食盐调味即可,枸杞过早放进去煲会破坏其营养的。