减肥可以吃酸菜煮的东西吗,减肥期间吃酸菜行么

7、加蚝油、胡椒粉、生抽炒3分钟左右，把食材炒9成熟；

8、倒入煮好的糙米饭，大火翻炒，加盐、蔬之鲜，炒均匀后，即可出锅装入碗中；

9、把碗中的饭倒扣在盘子中，取掉碗，就会有漂亮的造型。

喷喷香的减脂午餐来啦，能吃这样的减脂餐，减肥也成了一件特别容易的事儿。