带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 22:02:58

大家好,我是老马爱唠叨,不爱运动爱美食,相同的食材不同的做法,每天快乐分享。

带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗(1)

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今天没事儿去逛超市,特价的鸡蛋没买上,排队的人实在太多,偶然发现带鱼特价,对面儿的带鱼罐头也特价,想了一下,还是买新鲜的带鱼比较合心意,回家简单轻松的做一下,再来上一杯小酒,那小日子过得叫一个美滋滋。

今天这个带鱼的做法,热着吃的时候比红烧带鱼酥,冷着吃的时候和吃带鱼罐头没啥区别,是不是挺有意思?关键是咱们做的带鱼没有任何防腐剂,纯天然无添加特别的美味。

带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗(2)

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——【风味酥带鱼】——

食材准备带鱼几条,五花肉一块。

带鱼洗净切块,两面的花刀切得深一点不要紧,然后放入聚宝盆。加入葱姜,花椒,大料,五香面儿,咸盐,料酒搅拌均匀,腌制20分钟备用。

时间充足的朋友,咱们腌制两个小时到一晚上都可以,时间长一些,味道更足。

腌制好的带鱼,取出使用厨房用纸吸干表面的水分。

行军锅热锅凉油,油温五成热放入带鱼开炸。

这次炸带鱼需要时间稍微长一些,把带鱼表面的颜色炸至两面金黄,然后盛出控油备用。

带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗(3)

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炸带鱼的时候不要着急翻动,看到带鱼的表面已经定型并且飘起来的时候,咱们再动手也不迟,要不然,你可能会收获一锅稀碎的带鱼。

锅中留底油,放入大料干辣椒炒香,把切好的五花肉片儿放进去炒出油脂,接着放入葱姜蒜爆香,来一勺番茄酱炒出红油。

番茄酱最主要的作用是上色,不知道你发现没有,好多鱼肉罐头当中都有这种调料的影子,并且味道还挺独特。

沿着锅边倒入一大勺米酒,一大勺陈醋,咸盐,蚝油,酱油,白糖,鸡精,胡椒粉调味,倒入准备好的开水,大火烧开。

陈醋和米酒一定要多一些,带鱼又酥又香的味道,它俩是关键。感觉这两种调味料不好掌握的朋友,可以使用啤酒代替,效果也很好。

带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗(4)

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调好味道之后,锅里放两片大白菜叶子垫底,把炸好的带鱼倒进去,然后找一个大个儿的盘子盖在带鱼上面,烧开之后盖上锅盖,转小火焖一个半小时。

嫌时间长的朋友可以使用高压锅,20分钟搞定。

这一步是不是比较像咱们以前介绍过的干烧鱼做法?用这个办法做出来的鱼,你不用愁吐刺这件事情,以后做其它鱼类的时候都可以用一下,一个“酥”字绝对跑不了。

时间快到了,咱们回到厨房,听见锅里发出了刺啦刺啦的响声,打开锅盖,拿走盘子,把带鱼盛出来,剩下的汤汁往上一浇,写到这里,唠叨的口水快溢出来了。

个人感觉,这个菜凉着吃,比热着吃有味道,五花肉早已经炖得没了影子,香酥的带鱼,吃一块比肉还过瘾,关键是你吃到了久违的罐头味道!

带鱼罐头的吃法,带鱼罐头对身体好吗(5)

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