6、苹果奶昔的做法
准备2个苹果清洗去皮去核后切小块,150克新鲜牛奶,15克白砂糖一起放入料理机搅打成糊状,然后加入适量的蜂蜜增加风味,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
7、黄瓜奶昔的做法
准备150克黄瓜切小块,200克酸奶,15克白砂糖一起放入料理机中搅打成糊状,打好后倒进杯内,撒上一些坚果即成,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
8、木瓜奶昔的做法
准备200克木瓜去皮去瓤后切成小块,100克豆奶,少量的椰汁油和适量的红糖一起放料理机中搅打成糊状即可,可以加入冰块或者放冰箱冰镇一下再食用。
结语:没有料理机的可以用榨汁机、豆浆机、破壁机都可以用,没有限制的。不要怀疑这是最简单快捷的了,可以试试哦!