据研究调查显示：在世界上我国患有糖尿病的人数是最多的，而且糖尿病患者已经突破了1亿人，在不断地侵害着人们的身体，危害人民健康。
01
案例分享
宋阿姨在家闲来无事，就承担了接送孙子上下学的事情，但是最近一段时间经常出现头晕眼花的问题，而且还经常看错时间，原本孩子是4:00放学，但是由于宋阿姨看错了时间，宋阿姨到校门口的时候已经5点多了，结果幼儿园只剩下值班老师以及小孙子一个人。
最近一段时间宋阿姨感觉身体不舒服，所以去医院检查身体，检查结果显示宋阿姨的视网膜出现异常。
然而导致宋阿姨视网膜出现异常的原因，竟然是因为宋阿姨的血糖指数升高了。在医生的询问下，才吞吞吐吐地说出了血糖为什么会升高。
宋阿姨本身就患有糖尿病，对于身体很在意，前段时间邻居告诉宋阿姨，多吃一些芋头，可以起到降血糖的效果，因为芋头是天然的胰岛素。
宋阿姨感觉药物肯定是含有一定的毒素，既然多吃一些芋头可以有效地降低血糖，那就不用吃药了，于是宋阿姨回家之后就扔掉了降血糖的药物，开始利用芋头来降低血糖。
专家指出：患有糖尿病一定要坚持服用药物，不能随便停药。
02
为什么说芋头是天然的胰岛素？
对于患有糖尿病的人来说是需要打胰岛素的，甚至有的人一天需要打好几次，仅仅是因为听说芋头能够代替胰岛素这样的说法，比较片面，不要盲目听从，很容易给身体带来一些副作用。
目前没有任何科学证据能够证明芋头是天然的胰岛素，胰岛素一般都是由体内的胰岛细胞分泌的，对于降血糖有一定的效果。但是在芋头当中没有发现有胰岛素的存在。
所以说”芋头是天然的胰岛素“这种说法是错误的，没有任何科学依据，并不能够代替降糖药物，建议大家不要尝试。
03
既然芋头中没有胰岛素存在，那么经常吃芋头可以起到降血糖的效果吗？
芋头中富含丰富的营养物质，有丰富的维生素、优质蛋白、胡萝卜素、微量元素以及淀粉等，所以经常吃一些芋头，可以为身体补充一些营养，对身体是有益的。
但是芋头中淀粉的含量是最高的，占到整个成分的70%以上，所以芋头中的含糖量要比其他面食的含糖量要低。
