为了保持您的心血管健康，专家建议平衡您的胆固醇水平。最近的一项研究表明，椰汁中含有的化合物有助于降低坏胆固醇水平，并促进良好的胆固醇水平。这就是为什么饮用椰汁，可以成为维持心血管健康的有效选择。
6、它维持肾脏健康
适当的排尿可以清除有毒物质，化学物质，过量的盐等，从而导致健康的肾脏。通过在您的饮食中加入椰子汁，您可以治疗各种肾脏问题，包括尿路感染。由于其抗菌特性，有助于抵御传染性细菌。此外，椰子水还含有足够的钾水平，有效地溶解肾结石。
7、头痛和偏头痛
如果您经常头痛和偏头痛，建议您饮用新鲜的椰子汁。它是对抗刺激性头痛相关因素的美味来源。椰汁还含有镁，这对治疗偏头痛至关重要。但是，如果出现剧烈疼痛，建议在考虑自行服药之前咨询医生。
8、对于准妈妈们
神奇的椰汁滋养着胎儿，也强化了您的身体。只消耗一杯新鲜椰子汁即可获得各种必需的营养。对于准妈妈来说，一份就足够了，因为它含有足量的镁、钾、氨基酸和维生素C和B的复合物。此外，椰汁是获取纤维和少量卡路里的安全来源，有助于在*期间保持体重。
9、它改善皮肤状况
